fbpx

Views Navigation

Event Views Navigation

Today

Pincha Mayurasana – Vienna

WARNING! Pincha Mayurasana, or the forearmstand, or commonly called just “pincha” is the gateway drug to the well-known armbalancing addiction in the yoga community. This pose can cause serious increase in happiness and confidence, so it actually requires a prescription from your yoga guru to use it. It doesn’t matter if it’s just a few seconds but finding that small hang-time, while being upside-down, is much easier in pincha than in handstand. This is caused by using longer forearms instead of smaller and shorter palms – hence you have bigger lever; but also the employed muscles for adjusting the…

€35

Workshopy – Púchov, Slovakia

Yoga Life Dvory 1933/20Puchov,

Obrátené Pozície bez Strachu U mnohých ľudí predstava obrátených pozícií vyvoláva, silnú reakciu, až strach! A niet sa čo čudovať,  keďže obrátiť sa dole hlavou nie je pre nás vôbec prirodzené. Nie sme na to stavaní. Pri balansovaní na nohách využívame zrak, vieme sa pozrieť dole a to nám umožní uvedomiť si, kde sú naše nohy, ruky a stred tela. Avšak v momente ako sa ocitneme nohami hore, na zrak sa už spoliehať nedá. Netušíme, kde máme nohy, kde je vpravo a vľavo, vpred a vzad. Musíme sa spoľahnúť čisto na to, že náš mozog vie vedome ovládať naše…

€30